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Fiche réflexe : Que faire face à une crise TDAH ?
- ✅ Les 3 phases d’une crise TDAH (montée, pic, descente)
- ✅ Les 7 réflexes parents à appliquer pendant le pic
- ✅ La séquence après-crise en 3 étapes
- ✅ Les 5 déclencheurs les plus fréquents et leurs contre-mesures
- ✅ Quand consulter ? + numéros utiles 24/7
Validé scientifiquement : sources HAS (2014, mise à jour 2024), Inserm, NICE NG87.
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- Le témoignage de la semaine — un parent partage son parcours, ses échecs, ses victoires
- L’outil pratique — un truc concret qui marche dans VOTRE quotidien (timer visuel, planning sensoriel, méthode de transition…)
- La question parent — je réponds à une question reçue via la communauté
- L’actu TND — résumé des nouveautés HAS, Inserm, ou recommandations qui changent la donne
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Je suis Nicolas, papa de 2 enfants atypiques (TDAH + HPI). J’écris MTA depuis 2024 pour partager ce que j’aurais aimé qu’on me dise au début. Tous les contenus sont vérifiés contre les recommandations HAS. Pas de blabla, pas de marketing, juste du vécu et de la science.