Quiz TDAH enfant : auto-évaluation des 12 signes en ligne (DSM-5)
Quiz interactif gratuit pour évaluer les signes TDAH chez ton enfant. 12 questions DSM-5, 3 minutes, scoring HAS, résultat immédiat. Pas un diagnostic mais un point de départ.
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Quiz ASRS-v1.1 TDAH adulte : auto-évaluation OMS en ligne (gratuit)
Auto-questionnaire ASRS-v1.1 (OMS) interactif pour évaluer ton TDAH adulte. 18 questions, 5 minutes, scoring officiel Kessler 2005. Gratuit, anonyme, immédiat.
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TDAH et sexualité adulte : les vraies questions sans tabou
Réservé adultes. Hyper/hyposexualité, attention pendant l’acte, effets méthylphénidate, sources Pubmed/J Sex Med, plan d’action sans tabou.
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TDAH dans le couple : comprendre, communiquer, durer
Le TDAH dans le couple : mécanismes, piège parent-enfant (Orlov), 5 frictions classiques + protocoles, plan d’action en 5 étapes.
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TDAH et sommeil : pourquoi ton enfant (et toi) ne dort pas
Les troubles du sommeil sont fréquents dans le TDAH. Mécanismes (retard de phase, hyperéveil), ce que dit la HAS, mélatonine sur prescription (Adaflex, Slenyto) et plan d’action complet.
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TDAH et syndrome des jambes sans repos : le lien méconnu
30% des adultes TDAH ont aussi un syndrome des jambes sans repos. Lien dopamine + fer expliqué, plan d’action concret, sources HAS/Pubmed.
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Neuropsychologue TDAH enfant : quand consulter, prix, déroulé
📍 Sur cette page Tu cherches « neuropsychologue TDAH » parce qu’on t’a recommandé d’en consulter un, ou parce que tu as lu que c’était une étape clé du diagnostic. Et là, mille questions : c’est qui exactement, ça sert à quoi, combien ça coûte, comment se passe le bilan, comment trouver un neuropsychologue formé au TDAH…
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Ritaline (méthylphénidate) chez l’enfant TDAH : avis sourcés HAS
📍 Sur cette page « Ritaline ». Quand le pédopsychiatre prononce ce mot pour la première fois, ton cœur fait un bond. Tu as sans doute lu des trucs effrayants en ligne : « drogue », « camisole chimique », « Big Pharma manipule les parents ». Tu as aussi peut-être lu l’inverse : « miracle », « transformation totale ». La vérité est entre les deux,…
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Concerta chez l’enfant TDAH : indications, dosage, effets (info HAS 2024)
📍 Sur cette page Le pédopsychiatre vient de prononcer le mot « Concerta » et tu rentres chez toi avec mille questions. C’est quoi exactement ? Pourquoi celui-là plutôt que la Ritaline ? Quels effets secondaires ? Mon enfant va-t-il devenir un zombie, perdre du poids, mal dormir ? Je vais te donner toutes les infos sourcées…
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Mon enfant a un TDAH : que faire concrètement (plan d’action en 30 jours)
📍 Sur cette page Le diagnostic est tombé : ton enfant a un TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité). Le pédopsychiatre t’a tendu un compte-rendu de 12 pages, t’a parlé d’aménagements, de TCC parentale, de Ritaline peut-être. Et tu rentres chez toi avec une question simple : « Concrètement, je fais quoi…
