9 petits outils gratuits pour aider ton enfant à lire, écrire, se concentrer, se calmer et s’organiser. Sans inscription, sans pub, rien à installer. Plus bas : 4 fiches à imprimer et les applis qu’on conseille.
- 1. Choisis un outil
- 2. Suis le mode d’emploi en haut
- 3. « Retour aux outils » pour en changer
📖 Lire et écrire
⏱️ Se concentrer
💗 Se calmer
🌅 S’organiser
📖 Atelier de lecture
- Écris ou colle un texte dans la case.
- Allume les aides qui aident ton enfant (on peut en allumer plusieurs).
- Lis dans le grand cadre, ou appuie sur « Écouter ».
🃏 Cartes de mots
- Ton enfant lit le mot tout seul.
- Il appuie sur « Écouter » pour vérifier.
- Flèche ▶️ pour le mot suivant.
✏️ J’écris en parlant
- Appuie sur « Parler », autorise le micro si le navigateur le demande.
- Dis ta phrase, le texte s’écrit tout seul. Appuie à nouveau pour arrêter.
- « Relire » fait lire le texte à voix haute pour vérifier.
📝 0 mot(s)
⏱️ Minuteur visuel
- Choisis une durée.
- Appuie sur « Départ ».
- La part orange fond : quand elle a disparu, c’est fini (petite sonnerie).
🎧 Sons calmes
- Choisis un son. Il tourne en boucle.
- Règle le volume assez bas : le son doit couvrir les bruits, pas s’imposer.
- Appuie à nouveau sur le même son pour l’arrêter.
🫧 Je respire
- Appuie sur « Commencer ».
- Quand la bulle grossit, j’inspire par le nez. Quand elle rapetisse, je souffle doucement par la bouche.
- 5 respirations suffisent souvent. Faites-le ensemble la première fois.
💗 Mes émotions
- Ton enfant touche l’émotion qui lui ressemble maintenant.
- Lisez ensemble la petite idée qui s’affiche.
Pour plus de mots, un thermomètre et des jeux à faire ensemble : la roue des émotions complète, à imprimer.
🌅 Ma routine
- Adapte les étapes à ta maison : ✕ pour enlever, « Ajouter » pour en mettre une.
- Ton enfant coche chaque étape faite.
- Les étapes et les cases restent enregistrées sur cet appareil. « Nouvelle journée » décoche tout.
☀️ Le matin
🌙 Le soir
Mes étoiles du jour
🎡 La roue des activités
- Appuie sur « Tourner la roue ».
- On fait ce que la flèche montre. Ça aide à démarrer quand on tourne en rond.
Outils DYS à imprimer gratuitement
Quatre fiches faites maison, gratuites et sans inscription. Format A4, à utiliser à la maison comme en classe.
📏 Règles de lecture à découper
5 « règles magiques » colorées avec notre petit dragon : une étoile, un nuage, une lune… Une fenêtre ne laisse voir qu’une ligne. Ton enfant choisit sa couleur et écrit son prénom dessus.
PDF · 1 page A4 · petits et grands caractères · papier épais conseillé
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✏️ Lignes d’écriture ciel, herbe, terre
Des bandes de couleur illustrées : les petites lettres restent dans l’herbe, les grandes montent au ciel, les lettres à queue descendent dans la terre avec le ver de terre.
PDF · 2 pages A4 · grand format (CP) et format moyen (CE1-CE2)
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🗓️ Planning visuel de la journée
Matin, midi, après-midi, soir : ton enfant colle une étiquette et colorie l’étoile quand c’est fait. Avec un tableau « D’abord… Ensuite ! » et une planche de 20 étiquettes illustrées à découper.
PDF · 3 pages A4 paysage
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✅ Tableau de routine de la semaine
Matin et soir, du lundi au dimanche : une image par étape, une étoile à colorier chaque jour, une ligne libre et une case « je gagne » pour la récompense.
PDF · 2 pages A4 paysage
⬇️ Télécharger le PDFAstuce : plastifie les fiches et utilise un feutre effaçable pour colorier les étoiles : elles servent toute l’année. Tu peux aussi remplacer une étiquette par un dessin de ton enfant ou une photo de votre maison, c’est souvent encore plus parlant pour lui.
Les applis et logiciels qu’on conseille aux familles
Nos outils dépannent. Pour aller plus loin, voici ce qu’on conseille selon le besoin de ton enfant (ou le tien). On a vérifié chaque appli : langue, prix et âge minimum.
| Ton besoin | Notre conseil | Pourquoi, et ce qu’il faut savoir |
|---|---|---|
| Un enfant de moins de 8 ans qui s’organise mal | Pas d’appli : un planning en images sur papier et un minuteur visuel Quelques euros | Un objet qu’on voit en permanence, sans écran qui distrait. Tiimo et Goblin Tools sont d’ailleurs classées « 9 ans et plus » sur l’App Store. |
| Les routines du matin et du soir | Tiimo Gratuit (base) Pro de 4,99 à 44,99 € | En français. La journée en frise colorée, un minuteur pour chaque étape, des rappels pour passer à la suite. La version web est réservée à l’abonnement. |
| Un ado ou un adulte qui veut organiser sa journée | Structured Gratuit (base) 69,99 € à vie | En français. Agenda, tâches et routines sur une seule frise. Moins cher que Tiimo sur la durée. Plus complète sur iPhone que sur Android. |
| Bloqué devant une tâche, ne sait pas par où commencer | Goblin Tools (Magic ToDo) Gratuit sur le site Appli 1,99 € | Interface en français. Découpe une grosse tâche en petites étapes. Rien à installer sur ordinateur, mais il faut une connexion internet. |
| Les oublis, les idées en vrac, les listes de la maison | Google Keep Gratuit | On note en deux secondes, avec un rappel à une heure ou en arrivant à un endroit. Les listes se partagent avec toute la famille. |
| Un adulte qui repousse tout quand il est seul | Focusmate 3 séances gratuites par semaine | On travaille en visio avec quelqu’un qui travaille aussi : sa présence aide à démarrer (le « body doubling »). Surtout en anglais. |
| Un enfant dyslexique, pour lire et écrire sur l’ordinateur | Lexibar Gratuit à vie (3 fonctions) Options ~10 €/mois | Conçu avec des orthophonistes. Gratuit pour toujours : la lecture à voix haute, la proposition de mots pendant qu’on tape et le correcteur en couleurs. À installer sur ordinateur (Windows, Mac) ou iPad. |
| Un enfant dyspraxique à l’école | Le Cartable Fantastique Gratuit | Une association qui ajoute des outils à Word et LibreOffice, pensés pour la dyspraxie, plus des leçons et exercices adaptés. |
| Se faire lire un texte sur l’ordinateur | Lecteur immersif de Microsoft Gratuit | Déjà présent dans Edge, Word et OneNote : lecture à voix haute, texte plus espacé, découpage en syllabes, règle de lecture. |
| Un ado ou un adulte DYS qui rédige beaucoup | Antidote Payant | Le correcteur explique chaque erreur au lieu de juste la corriger. Il n’est pas fait pour les DYS au départ, mais il rend de vrais services au lycée et au travail. |
| Un enfant autiste, avec une déficience intellectuelle ou qui parle peu | Amikeo (Auticiel) 15,99 €/mois ou 169,99 €/an Tablette prête à l’emploi 499 € (1 an inclus) | 10 applis françaises : agenda en images, tâches découpées en étapes, minuteur, communication par pictogrammes. Essai gratuit sur Google Play. L’éditeur fournit un devis à joindre à une demande d’aide MDPH. |
| Fabriquer un planning en images à la maison | ARASAAC Gratuit | La banque de pictogrammes du gouvernement d’Aragon (Espagne), avec un site en français. Libre pour un usage familial ou scolaire, pas pour un usage commercial. Pour le support, prends nos fiches à imprimer. |
| Mettre les textes de l’école en syllabes de couleur | LireCouleur Gratuit | Colore les syllabes, grise les lettres muettes, marque les liaisons. Extension pour LibreOffice et version en ligne. Plusieurs académies publient son mode d’emploi pour les enseignants. |
| Dicter au lieu d’écrire (dysgraphie, dyspraxie) | Saisie vocale de Windows 11 Gratuit, déjà dans Windows | Touches Windows + H dans n’importe quel logiciel : on parle, le texte s’écrit. Comprend le français, mais demande une connexion internet. Sur téléphone et tablette, le micro du clavier fait la même chose. |
Aucun lien commercial avec ces éditeurs : on ne touche rien si tu les installes. Prix et langues relevés les 8 et 12 octobre 2026 sur les sites des éditeurs et l’App Store ; ils peuvent changer.
À quoi servent ces outils gratuits pour enfants TDAH et DYS ?
« Les outils de la tribu » regroupe des outils gratuits, sans inscription, pour aider les enfants TDAH, DYS (dyslexie, dysorthographie, dyspraxie…), autistes ou à haut potentiel (HPI) à lire, écrire, se concentrer, gérer leurs émotions et s’organiser. Tout fonctionne directement dans le navigateur, sur ordinateur, tablette ou téléphone : rien à installer, rien à payer.
Lecture facilitée pour les enfants dyslexiques
L’atelier de lecture propose la lecture à voix haute (synthèse vocale), les syllabes en couleur (alternance bleu et rouge, comme en classe), une police adaptée aux DYS (OpenDyslexic), un fond coloré pour réduire la fatigue visuelle et un mode « une phrase à la fois » pour ne pas se perdre dans le texte.
Écriture et dictée vocale
L’enfant peut dicter son texte à l’oral (la reconnaissance vocale l’écrit à sa place), utiliser un clavier visuel en couleurs et suivre un compteur de mots : utile quand l’écriture à la main ou le clavier classique bloquent.
Concentration et gestion du temps
Le minuteur visuel façon Time Timer aide l’enfant à « voir » le temps qui passe, avec une petite sonnerie à la fin. Les sons d’ambiance (pluie, vagues, vent, bruit blanc) couvrent les bruits qui dérangent pendant les devoirs.
Émotions, retour au calme et routines
Une respiration guidée avec une bulle, des émotions à nommer avec une idée pour chacune, une routine du matin et du soir que tu adaptes à ta maison, et une roue des activités pour les moments où l’enfant tourne en rond.
Noël approche
Ces outils sont gratuits. Si tu cherches plutôt quoi glisser sous le sapin : nos cadeaux de Noël pour enfant TDAH ou autiste, classés par âge.
Questions fréquentes
Ces outils sont-ils vraiment gratuits ?
Oui. Tous les outils de cette page sont gratuits, sans inscription ni création de compte, et sans publicité.
Faut-il installer une application ?
Non. Tout fonctionne directement dans le navigateur, sur ordinateur, tablette ou téléphone. Rien n’est envoyé : seule ta routine est gardée, sur ton appareil.
Quelle appli conseiller à un enfant TDAH ?
Avant 8 ans, plutôt pas d’appli : un planning en images et un minuteur visuel suffisent. Ensuite, ça dépend du besoin : notre tableau des applis conseillées donne un choix par situation (routines, devoirs, dyslexie, dyspraxie…).
Ces outils remplacent-ils un suivi spécialisé ?
Non. Ce sont des aides pour le quotidien. Elles ne remplacent pas un accompagnement médical ni un suivi par un professionnel (orthophoniste, ergothérapeute, neuropsychologue, psychomotricien…).
Pour quels enfants ces outils sont-ils utiles ?
Ils sont pensés pour les enfants TDAH, DYS, autistes ou à haut potentiel (un doute ? notre test HPI enfant gratuit aide à y voir plus clair), mais peuvent aider tous les enfants à lire, écrire et se concentrer plus sereinement.